Cous cous integrale Ecor

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Cous cous integrale Ecor

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Dettagli

Cous cous integrale Ecor

IngredientiSemola integrale di grano duro*, acqua. (*da agricoltura biologica)

Denominazione: Cous Cous di semola integrale di grano duro
Ente di Controllo: IT BIO 009 Agricoltura Italia
Organismo di controllo autorizzato dal MiPAAF. Operatore controllato n: 8844
Distribuito da: EcorNaturaSì SpA - Via L. De Besi 20/C, 37139 Verona (VR) - Italia
Consigli d’usoTempo di cottura: 4 minuti. Modalità di preparazione: in una padella versare 200 g di cous cous mescolato a 3 cucchiai di olio extravergine di oliva. Unire 300 ml di brodo vegetale bollente e lasciar cuocere a fuoco lento per un minuto. Spegnere il fuoco, coprire e lasciar riposare per qualche minuto. Riaccendere il fuoco, sgranare e insaporire con ingredienti e spezie a proprio piacere. Togliere dal fuoco, servire caldo o come insalata fredda.
ConservazioneConservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta.
Valori nutrizionali
medi per 100 g 
Valore energetico1454 kJ - 344 kcal
Grassi2,2 g
di cui: acidi grassi saturi0,5 g
Carboidrati64 g
di cui: zuccheri1,7 g
Fibre8,8 g
Proteine12,6 g
Sale0,01 g

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